]color=green]¤معلومات غريبة
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...> > إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!> > لماذا؟> > هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن> > تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب> > تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة> > أو الدغدغة.> > الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة> > في نيوجيرسي.> >
> ... لا تشعر بالألم ...> > هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.> > ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف> > والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ> > الحقنة .> > حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال> > أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب> > ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر> > والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات> > الشعور بالألم في الحبل الشوكي.> > > > تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة> >
> ...تخفيف احتقان الأنف ..> > هل تعاني من احتقان الأنف المزمن> > ولم تنفع معك الأدوية،> > أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف> > من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك> > بالتناوب ، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.> > هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات> > الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،> > بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.> > > > ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان> > الجامعية .> >
... كافح الحرقة د ون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.> > > > أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر> > يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء> > والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على> > اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح> > للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء> > والحلق . بينما عندما تنام على الجانب الأيسر> > تصبح المعدة أدنى من المريء> > وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.> > > > انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ> > مساعد في كلية نيويورك الطبية.> > > > > > > > ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة> >
.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...> > لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،> > على المنطقة الغشائية على هيئة V بين> > إبهامك وسبابتك.> > > > لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب> > التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم> > الصادرة من الوجه والأيدي> > > > دراسة كندية .> > > >
تخلص من آثار الحروق ..> > عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،> > نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان> > الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك> > بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد> > الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،> > فيصبح الجلد أقل تشوهاً.> > > > ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية> > ولاية ميشغان الجامعية.> >
> ... حتى لا تصا ب بالدوخة ....> > ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي> > على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.> > بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،> > الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.> > > > يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل> > من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول> > الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع> > القوقعة مما يسبب الدوخة.> > > > الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز> > الأذن والأنف و الحنجرة> > في نيوجيرسي.> >
...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....> > هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،> > هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما> > تضرب قدمك اليمنى الأرض.> > مما يضع ضغطاً على كبدك> > (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،> > ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل> > أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم> > أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.> > > > كتاب العلاج المنزلي للرجال> >
... أوقف نزيف الدم من الأنف ...> > أغلق انفك وارجع رأس للخلف،> > بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.> > أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على> > لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط> > عليه بقوة.> > > > لماذا؟> > يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،> > جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،> > والضغط عليها يوقف النزيف.> > > > بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة> > في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.> >
> ... اجعل قلبك يتوقف ..> > هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟> > انفخ على إبهامك.> > لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،> > الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،> > من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات> > قلبك إلى الوضع الطبيعي.> > > > بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ> > في جامعةِ بيتسبيرج .> > >
> > > حافظ على بصرك ...> > البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال> > الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر> > مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،> > وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا> > التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس> > عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي> > جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر> > بأن الضغط على عيونك قد خف.> >
... التخلص من النمنمة ..> > > > إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،> > قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.> > سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم> > في أقل من الدقيقة> > > > لماذا؟> > تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت> > بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.> > > > ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان> > الجامعية .> > > >
> ... تنفس تحت الماء ...> > إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،> > > > قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.> > > > لماذا؟> > عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني> > من نقص الأوكسجين أنما من زيادة> > ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،> > وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.> > 'عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة> > دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين> > أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.> > > > جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك> > في علم الأحياء في جامعة اوبرن.> > > > > >
ا قرأ دماغك ...> > إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،> > راجعه قبل النوم.> > لماذا؟> > > > لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،> > فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر> > كذاكرة طويلة المدى.> > > > كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية> > في جامعة إيداهو[/color]